Birçok insan sıhhati konusunda yararlı olan yeşil çay, bilhassa diyet, toksinler ve psikoloji için epeyce faydalı bir içecek olarak ön plana çıkıyor. Yeşil çayın son derece yararlı ve sağlıklı bir içecek olduğunu öğrendiğiniz vakit katiyen ondan vazgeçmeyeceksiniz. Yeşil çya bu vakte kadar görülmüş en sağlıklı içecekler ortasında yer alıyor. Ama onu sade olarak demler ve tüketirseniz faydalarından olağan seviyede faydalanırsınız. Lakin yeşil çayı farklı demleme teknikleri ile demlerseniz faydalarını iki katına çıkarmış olursunuz.
YEŞİL ÇAYIN TESİRLERİNİ İKİ KATINA ÇIKARMAK
Yeşil çayın tesirlerini artırmak için birinci ayrıntı onu taze olacak biçimde tüketmek gerekiyor. Lakin bunun yanı sıra hem yeşil çayın tesirlerini artırmak hem de tadını farklı boyutlara taşımak için içerisine limon yerleştirmek yahut sıkmak gerekir. Bunu dilediğiniz üzere yapabilirsiniz. Genel olarak beşerler içerisine limon sıkmayı tercih edebiliyor. Ama siz yeşil çayın direkt olarak limonu ek edebilirsiniz. Yeşil çayın tesirini artırma prosedürleri arayışı içerisinde olan şahısların birinci olarak yapması gereken tesir seviyesini artırmasıdır. Bunu da limon yardımı ile sağlayabilirsiniz.
YEŞİL ÇAY VE LİMONUN YARARLARI
Yeşil çay ile birlikte limon tüketmek, aslında C vitamini, B vitamini, B1 vitamini ve B2 vitaminlerini beraberinde getiriyor. Her gün tüketeceğiniz bir bardak limonlu yeşil çay ile hem tükettiğiniz besinlerin emilimini artıracak hem de toksinlerden arınmanıza yardım olacaktır.
BİLİMSEL AÇIDAN YEŞİL ÇAY
Yeşil çayın yararları nedir? Sorusunun en temel yanıtı, bilişsel işlevlerin artırılmasına tesir etmesidir. Zihnin açılması ve daha rahat düşünmeye yardımcı olan yeşil çay, son derece güçlü kateşimin kaynağı olarak da ön plana çıkıyor. Sakin ve huzur dolu olmak, toksinlerden arınmak, hudut katsayınızın daha yüksek olmasını sağlar. Birebir vakitte Alzheimer üzere epeyce kıymetli bir unutkanlık hastalığının da önüne geçmemize yardımcı olur.